Hidratarea corectă indiferent de anotimp stă la baza unei stări bune de sănătate. Sugarii și copii mici sunt cei mai expuși deshidratării.

În mod normal, dar mai ales în zilele caniculare, specialiștii recomandă să se ofere copilului minim 100 ml de lichid pe kilogram de greutate corporală pentru a-l feri de deshidratare.

Necesarul de lichide poate fi acoperit de: lapte matern sau formulă, apă, ceai, supe, sucuri de fructe sau legume. Pentru orice organism apa este cel mai bun lichid. Alege o apă plată cu un conținut de minerale echilibrat și cu un indice de reziduu sec si sodiu cât mai mic.

Azuga este apă ideală pentru copilul tău. Are sodiu doar 2,59 (mg/l) și reziduu sec 191 (mg/l).